Las frutas, junto con las verduras y hortalizas, son la principal fuente de vitaminas, minerales y fibra de nuestra dieta y nos aportan además una gran cantidad de agua. Los expertos en nutrición recomiendan un consumo mínimo de tres piezas de fruta al día, procurando que una de ellas sea rica en vitamina C. Gracias a su contenido elevado en antioxidantes y fibra ayudan a prevenir las enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer. Naranjas, mandarinas, limón, lima, siete clases de manzana, tres de ciruela, peras, sandía, melón… En Fresko puedes elegir entre unas cuarenta variedades de la mejor fruta de temporada y tenerlas en tu despensa, directamente del mercado, en unas horas.
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