Los quesos son alimentos de gran valor nutricional recomendables para incluir en una dieta variada y equilibrada. Constituyen una fuente concentrada de nutrientes como proteínas, grasas, minerales como el calcio, fósforo y magnesio y buena parte de las vitaminas de la leche fresca, así como de los grupos A, B y C. A la hora de consumirlos, si los acompañamos de pan se compensa su falta de hidratos de carbono. Es por ello que una alimentación basada en pan, frutas y queso bastaría para mantener la vida. Su contenido en calorías varía en función del tipo de queso, aportando por cada 100 gramos unas 100 calorías el queso fresco; alrededor de 283 calorías el queso blando y unas 386 calorías el queso duro. En Freskko puedes elegir entre veinte tipos de queso (curado, semicurado, de cabra, fresco, brie, roquefort…) cuyo corte y envasado se realizará el mismo día de envío de tu pedido.
Los quesos son alimentos de gran valor nutricional recomendables para incluir en una dieta variada y equilibrada. Constituyen una fuente concentrada de nutrientes como proteínas, grasas, minerales como el calcio, fósforo y magnesio y buena parte de las vitaminas de la leche fresca, así como de los grupos A, B y C. A la hora de consumirlos, si los acompañamos de pan se compensa su falta de hidratos de carbono. Es por ello que una alimentación basada en pan, frutas y queso bastaría para mantener la vida. Su contenido en calorías varía en función del tipo de queso, aportando por cada 100 gramos unas 100 calorías el queso fresco; alrededor de 283 calorías el queso blando y unas 386 calorías el queso duro. En Freskko puedes elegir entre veinte tipos de queso (curado, semicurado, de cabra, fresco, brie, roquefort…) cuyo corte y envasado se realizará el mismo día de envío de tu pedido.
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