Pargo

Se sirve por piezas de aproximadamente 1 kg y te lo preparamos para cocinar a la espalda, en libro, en lomos o bien la pieza entera (limpia o sin limpiar).

Precio:

28,90 /kg

¿Sabías qué...?

Uno de los secretos del exquisito sabor del pargo es su alimentación: a base de camarones, percebes y nécoras pequeñas.

El pargo es un pescado azul de agua salada, de aspecto muy similar al besugo pero de color rosado y sin la mancha negra que caracteriza a este último. Es uno de los pescados más saludables del mercado. Su contenido en omega 3 es extraordinario y es también fuente de vitaminas A y B12, potasio, selenio y otros minerales. Su carne blanca resulta deliciosa asada a la sal o acompañada de hierbas frescas o pisto de verduras.

Valor nutricional

Cada 100 gramos:
Calorías 79
Proteínas 19,4 gramos
Grasas 0,6 gramos
Potasio 451 miligramos
Calcio 7 miligramos
Hierro 0,7 miligramos
Zinc 0,7 miligramos
Sodio 65 miligramos
Vitamina B9 o ácido fólico 13 microgramos
Vitamina A 6 microgramos
Vitamina B3 8,4 microgramos
Vitamina B12 2,1 microgramos

Recetas

Pargo a la sal. Tiempo de preparación: 15 minutos. Dificultad: fácil.
Pargo al horno con patatas. Tiempo de preparación: 25 minutos. Dificultad: media.
Pargo a la mostaza. Tiempo de preparación: 20 minutos. Dificultad: media.

0
Tu carrito

Los precios de Freskko Real Food, S.L. serán siempre según el peso bruto del producto, es decir, antes de la preparación solicitada por el cliente en la compra. En Freskko Real Food, S.L. no cobramos ninguna cantidad por la preparación del producto y los desperdicios que se generen no se enviarán por razones higiénico-sanitarias.

Freskko Real Food, S.L. no se hace responsable de las posibles diferencias y/o cambios entre la información facilitada del producto por el proveedor en nuestra página web y la que figure físicamente declarada en el propio producto. Por eso, recomendamos a nuestros clientes que antes de consumir un producto lean la información nutricional y la declaración de ingredientes del mismo, así como el resto de información  facilitada por el proveedor del producto.