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Limón

Se sirve a partir de 500 gramos.

Precio:

3,50 /kg

¿Sabías que...?

El zumo de limón es una opción muy saludable como aliño para ensaladas y en sustitución de otras preparaciones a base de vinagre.

El limón es un cítrico de sabor fuerte, rico en potasio, vitamina C y muy bajo en calorías. Se utiliza principalmente como aderezo de ensaladas y platos de pescado y para intensificar los sabores de bebidas y otros alimentos. Además, el limón actúa como un buen tónico estomacal que nos ayuda sobre todo en la digestión de grasas. Otros de sus aportes importantes son la hidratación de la piel y el cabello y el fortalecimiento de las uñas. Se puede conservar en perfecto estado durante varias semanas a temperatura ambiente y hasta un mes refrigerado.

Valor nutricional

Cada 100 gramos:
Calorías 40,2
Hidratos de carbono 9 gramos
Fibra 1 gramo
Potasio 149 miligramos
Magnesio 18 miligramos
Ácido fólico 7 microgramos
Vitamina C 50 miligramos

Recetas

Merluza a la plancha con limón. Tiempo de preparación: 15 minutos. Dificultad: fácil.
Alitas marinadas de pollo. Tiempo de preparación: 2 horas y 15 minutos. Dificultad: fácil.
Tarta de limón. Tiempo de preparación: 45 minutos. Dificultad: media.

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