Cebolleta

Se sirve por manojos.

Precio:

1,99 /unidad

¿Sabías que...?

La cebolleta debe guardarse en la nevera para mantenerla pues se trata de un vegetal tierno.

La cebolleta es un vegetal que no forma bulbos (y esto lo diferencia de la denominada cebolla fresca), y su sabor y olor se asemeja mucho al de la cebolla, pero no es el mismo vegetal. Debe de guardarse en el frigorífico al tratarse de un vegetal tierno y esto también lo diferencia de la cebolla que no es necesario guardar en la nevera. De la cebolleta se consume el tallo y buena parte de las hojas, aunque estas suelen picarse para que queden pequeños pedacitos que añadir a sopas y consomés. Tienen bastantes propiedades nutricionales, entre las que podemos encontrar vitamina C y grandes cantidades de vitamina K así como betacarotenos. Recordemos que la vitamina K favorece la correcta coagulación de la sangre .

Valor nutricional

Cada 100 gramos:
Calorías 29
Hidratos de carbono 5,1 gramos
Agua 92,2 mililitros
Fibra 1,3 gramos
Potasio 278 miligramos
Magnesio 14 miligramos
Vitamina C 19 miligramos
Potasio 278 miligramos

Recetas

Tartar de atún rojo y aguacate. Tiempo de preparación: 30 minutos. Dificultad: fácil.
Pipirrana. Tiempo de preparación: 20 minutos. Dificultad: fácil.
Fideos chinos. Tiempo de preparación: 20 minutos. Dificultad: fácil.

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