San Pedro

Se sirve por unidades de aproximadamente 1 kilogramo, preparado en lomos o entero (limpio o sin limpiar).

Precio:

26,90 /kg

¿Sabías qué...?

Cuentan que en la Antigua Roma, el Imperio reclamó a San Pedro unos impuestos que no podía pagar. Este metió la mano en el mar, sacó del agua un pez y de su boca salió una moneda con la que pudo saldar su deuda. El pez de San Pedro tiene una marca en el lomo que se asemeja a una moneda, de ahí su nombre.

El San Pedro o San Martín es un pescado semigraso y de agua salada, con una especie de lunar oscuro en cada uno de sus costados que lo hace inconfundible. Es un pescado con muy poco colesterol y rico en vitaminas, destacando, como en la mayoría de pescados, la presencia de vitaminas B6 y B9. Gracias a su carne fina, tersa, delicada y jugosa se ha convertido en tendencia gastronómica, siendo actualmente muy apreciado en las mejores cocinas. El pez San Pedro admite muchos modos de preparación: se puede cocinar frito, cocido, asado, guisado, o a la plancha. Es muy importante vigilar al máximo su cocción para no perder sus propiedades, su sabor ni su textura.

Valor nutricional

Cada 100 gramos:
Calorías 91,2
Proteínas 18,2 gramos
Grasas 1,4 gramos
Colesterol 50 miligramos
Potasio 151 miligramos
Calcio 17 miligramos
Hierro 0,5 miligramos
Zinc 0,2 miligramos
Sodio 114 miligramos
Vitamina B9 o ácido fólico 13 microgramos
Vitamina A 10 microgramos
Vitamina B3 3 microgramos
Vitamina B12 2,2 microgramos

Recetas

Suquet de San Pedro. Tiempo de preparación: 60 minutos. Dificultad: media.
Guiso de San Pedro. Tiempo de preparación: 25 minutos. Dificultad: fácil.
San Pedro al horno. Tiempo de preparación: 20 minutos. Dificultad: fácil.

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