Salmón ahumado 700 gr

Envasado al vacío en sobres de 350, 600, 700 gramos o 1,200 kilogramos.

Precio:

28,90 /unidad

¿Sabías qué...?

Una ración de salmón ahumado aporta el 25% de las cantidades recomendadas de vitamina D y el 30% de vitamina B12 para hombres y mujeres con actividad física moderada.

El salmón ahumado presenta un contenido algo mayor de proteínas y menor de grasas que el salmón fresco. El salmón es un pescado azul. En su versión ahumada es una importante fuente de potasio, fósforo y selenio y de vitaminas B6, B12, niacina y vitamina D. La grasa del salmón es rica en omega-3, lo que contribuye a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos. Como ingrediente de ensaladas, quiches o canapés, o bien para saborear solo, el salmón ahumado es un alimento muy versátil y utilizado en gran variedad de platos.

Valor nutricional

Cada 100 gramos:
Calorías 142
Proteínas 25,4 gramos
Grasas 4,5 gramos
Calcio 19 miligramos
Potasio 420 miligramos
Fósforo 250 miligramos
Magnesio 32 miligramos
Hierro 0,6 miligramos
Sodio 1.880 miligramos
Vitamina A 13 microgramos
Vitamina D 19 microgramos
Vitamina E 1,7 miligramos

Recetas

Quiche de salmón ahumado y espinacas. Tiempo de preparación: 20 minutos. Dificultad: fácil.
Tostas de salmón ahumado, tomate cherry y aguacate. Tiempo de preparación: 15 minutos. Dificultad: fácil.
Revuelto de setas y salmón ahumado. Tiempo de preparación: 20 minutos. Dificultad: fácil.

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