Langosta

Se sirven por unidades de aproximadamente 500 gramos.

Precio:

89,90 /kg

¿Sabías qué...?

Una vez cocida, se recomienda dejarla enfriar en agua con hielo para que su carne mantenga la textura, el sabor y los nutrientes.

La langosta es un crustáceo marino de diez patas, antenas muy desarrolladas y una cola fuertemente musculada que es la parte más apreciada en gastronomía. Su carne es muy fina, consistente, blanca y delicada. Las hembras contienen una mayor cantidad de carne comestible que los machos y transportan las huevas, consideradas delicatessen. El tamaño legal para su consumo es a partir de 23 centímetros. Es un marisco de muy bajo contenido en grasas y que aporta al organismo proteínas de alto valor biológico. La elaboración más habitual es la cocción aunque es muy consumida en guisos y calderetas y también a la parrilla.

Valor nutricional

Cada 100 gramos:
Calorías 91,2
Proteínas 18,3 gramos
Grasas 2 gramos
Potasio 220 miligramos
Hierro 0,7 miligramos
Magnesio 34 miligramos
Fósforo 200 miligramos
Zinc 2,3 miligramos
Yodo 40 microgramos
Vitamina B3 5,3 miligramos
Vitamina B12 1 miligramos

Recetas

Caldereta de langosta. Tiempo de preparación: 50 minutos. Dificultad: media.
Pollo con langosta. Tiempo de preparación: 50 minutos. Dificultad: difícil.
Langosta cocida. Tiempo de preparación: 25 minutos. Dificultad: fácil.

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