Almeja marinera

Se sirve a partir de 1 kilogramo.

Precio:

35,90 /kg

¿Sabías qué...?

Es aconsejable eliminar aquellas cuya concha esté rota o agrietada y comer las que se hayan abierto durante la cocción, desechando aquellas que queden cerradas.

La almeja es un molusco bivalvo de carne sabrosa y fina que puede encontrarse en el mercado durante todo el año. Las almejas viven en fondos arenosos, ocultas a entre 5 y 30 centímetros de la superficie. Es uno de los moluscos más vendidos en España y contiene un alto nivel de hierro. Por su textura y su sabor a mar, las almejas crudas, aliñadas con un poco de limón y pimienta recién molida son un aperitivo muy apreciado. Admiten además infinitas preparaciones, tanto como plato único como acompañando a pescados, arroces, guisos, sopas y caldos.

Valor nutricional

Cada 100 gramos:
Calorías 47,3
Proteínas 10,7 gramos
Grasas 0,5 gramos
Magnesio 51 miligramos
Potasio 43 miligramos
Hierro 24 miligramos
Fósforo 204 miligramos
Zinc 1,3 miligramos
Vitamina B3 4,1 microgramos

Recetas

Almejas en salsa verde. Tiempo de preparación: 40 minutos. Dificultad: fácil.
Arroz con almejas y gambas. Tiempo de preparación: 25 minutos. Dificultad: fácil.
Almejas a la marinera. Tiempo de preparación: 30 minutos. Dificultad: media.

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